2 neue Kurse ab März 2026- Kundalini Yoga & Kundalini Schwangerenyoga - dich erden, auftanken und mit dir 1 werden.
Lasst uns gemeinsam im neuen lichtvollen okOYoga Studio die Matten ausrollen. Ich freue mich sehr auf die neuen Kurse ab März 2026 mit dir & euch!
Es wird einen klassischen Kundalini Yogakurs (Mittwochabends) und einen Schwangerschaftsyogakurs (vormittags, Wochentag tbd) geben. Weitere Infos folgen in Kürze.
In meinen Yogakursen geht es um dich, deine Mitte und Erdung, die Rückverbindung zu deiner Intution und Selbstschöpferkraft.
Jeder Kurstermin steht für sich individuell, mit Aufwärmübungen, Pranayama (Atem), einer abgestimmten Kundalini Kriya (Übungsreihe), Meditation und Tiefenentspannung.
Jeder kann Yoga machen, solange er atmet!
Alle sind herzlich willkommen, egal welches Semester oder Fitness. Beim Kundalini Yoga bestimmst du Intensivität und Tempo.
Die beste Zeit um mit Yoga zu starten ist immer JETZT!
wann: je Kurs jeweils 8 Termine á 90 Minuten, konkrete Kursdaten folgen in Kürze
wo: Havelstr. 1, 16547 Birkenwerder, Dachgeschoss-Studio über die Außentreppe
Energieausgleich:
für den kompletten Kurs: 110 EUR
einzelne Klassen je 15 EUR
Schnupperklasse auf Spendenbasis
"Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen"
Yogi Bahjan