neuer Kundalini Kurs ab 20. Januar 2026 - NEUSTART
Lasst uns gemeinsam im neuen lichtvollen okOYoga Studio die Matten ausrollen. Ich freue mich sehr auf die neuen Kurse 2026 mit dir & euch!
Neben dem klassischen Kundalini Yogakurs (Dienstagabends) folgt in Kürze auch ein Schwangerenyogakurs - bei Interesse melde dich gerne direkt bei mir.
In meinen Yogakursen geht es um dich, deine Mitte und Erdung, die Rückverbindung zu deiner Intuition und Lebensfreude.
Jeder Kurstermin steht für sich individuell, mit Aufwärmübungen, Pranayama (Atem), einer abgestimmten Kundalini Kriya (Übungsreihe), Meditation und Tiefenentspannung.
Jeder kann Yoga machen, solange er atmet!
Alle sind herzlich willkommen, egal welches Alter oder Fitness. Beim Kundalini Yoga bestimmst du Intensivität und Tempo.
Die beste Zeit um mit Yoga zu starten ist immer JETZT!
wann: 20.1.-10.2. | 4 Dienstage | 19:00-20:30 Uhr
wo: Havelstr. 1, 16547 Birkenwerder, Dachgeschoss-Studio über die Außentreppe
Energieausgleich:
kompletter Kurs: 55 EUR
drop-in Einzelstunde: 15 EUR
Schnupperstunde kostenlos
"Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen"
Yogi Bahjan